كيفية إزالة التجاعيد من منطقة العنق والصدر؟سؤال شائع تطرحه النساء. و جيد! يجب أن تتحكم في حالة بشرتك لتبدو منتعشة في أي عمر.
ظهور التجاعيد ، وترهل الجلد ، وفقدان تماسك ومرونة خط العنق ، كل هذا غالبًا ما ينبئ بالعمر.
أسباب شيخوخة الجلد السريعة
جلد الجسم مرن نسبيًا - وترهل العنق والصدر. لماذا هذا؟
بنية الجلد في هذه المناطق مماثلة لتلك الموجودة في المنطقة حول العينين.. وبالمثل تظهر نفس المشاكل: الحساسية والجفاف والجفاف.
لذلك يتم إيلاء القليل من الاهتمام لرعاية هذه المنطقة. على سبيل المثال ، عند صنع قناع للوجه للتجاعيد ، لا نتذكر دائمًا الجزء الإضافي الخاص بالرقبة وأسفلها. ناهيك عن التقشير أو الإجراءات الأخرى. قبل الذهاب إلى الفراش ، نادراً ما يقوم شخص ما بوضع الكريم على منطقة الصدر.
ليست هناك حاجة للحديث عن عوامل مثل سوء التغذية والتغيرات الهرمونية والعمر التافه. أنت تعرف بالفعل جيدًا.
حسنًا ، بعد معرفة السبب ، دعنا نتحدث الآن عن ما يجب القيام به ، وكيفية التخلص من الترهل والتجاعيد. فيما يلي بعض الطرق حول كيفية إزالة التجاعيد في منطقة خط العنق.
نهج لحل المشكلة
من المهم أن تعتاد على الأنشطة اليومية وأن تؤديها تقريبًا مثل الطقوس. لذلك من بينهم:
- تنظيف،
- منعطف أو دور،
- طعام (في الليل) ،
- الترطيب (في الصباح).
أيضًا ، يجب الانتباه أسبوعيًا إلى إجراءات التقشير اللطيفة. بالطبع ، لن يؤدي الفرك إلى حقيقة أنه يمكنك إزالة التجاعيد على الفور (خاصة وأن التعرض الشديد لن يؤدي إلا إلى تفاقم المشكلة! ) ، لكن التقشير اللطيف سيؤتي ثماره مع الاستخدام الجهازي.
تقشير لطيف
للتقشير ، تستخدم المقشرات الطبيعية بشكل أساسي مع:
- عسل
- قهوة،
- طين،
- زيوت
أقنعة
قناع مضاد للتجاعيد للرقبة ومنطقة الصدر مرتين في الأسبوع هو أيضًا وسيلة ممتازة للعناية المركزة. يجدر أخذ المواد الطبيعية كأساس ، مثل الزيوت والأعشاب والخضروات ومنتجات الألبان والفواكه.
قناع البقدونس
لتحضير التركيبة ، سوف تحتاج إلى أن تأخذ:
- حفنة من الأعشاب الطازجة
- 130 جرام حليب
- نسيج رقيق
يجب غلي الحليب وسكبه في كوب مع ملعقتين كبيرتين من البقدونس المفروم. لا يزال الخليط يحتاج إلى النقع لمدة خمس دقائق. ثم يتم نقع القماش في هذه التركيبة ، ويتم ضغطه للخارج. ويتلقى العنق وخط العنق نوعًا من الضغط. تحذف بعد 20 دقيقة. يجب أن يتم الإجراء بانتظام ، ولكن ليس كل يوم.
بروتين
للتخلص من التجاعيد يمكنك تجربة وصفة بروتين.
سوف تحتاج:
- 1 بيضة
- 1 ملعقة صغيرة زيت (نباتي ويفضل زيتون)
- نصف ليمونة
- الشاش.
في وعاء ، اخلطي بياض البيض وعصير الليمون والزيت. يتم بعد ذلك ترطيب الشاش في هذه التركيبة ، ثم بالقياس مع الوصفة السابقة ، يتم وضع قناع. يجب لف العنق ومنطقة الصدر. أطلقنا النار بعد 10 دقائق.
قناع الجيلاتين
وصفة:
- الجيلاتين (1 ملعقة كبيرة) يخلط بالماء (2 ملاعق كبيرة) ،
- في حمام مائي ، يتم تسخين هذه التركيبة حتى تذوب البلورات ،
- إلى القائمة الحالية ، تحتاج إلى إضافة 2 ملعقة كبيرة. نشاء (اختر - ذرة أو بطاطس).
القناع المضاد للتجاعيد مناسب للرقبة والصدر ، ولكن دائمًا بطريقة دافئة.
زيوت
سيساعد هذا الإجراء أيضًا في القضاء على مظاهر التجاعيد الصغيرة باستخدام منهجي. بالنسبة لهذا القناع ، يتم أخذ الزيوت: 1 ملعقة كبيرة لكل منها: الجوجوبا ، وحبوب الخوخ ، وجنين القمح. من بين المكونات الأخرى في التركيبة ملعقة كبيرة من عصير الحمضيات ، نفس الكمية من الملح (خذ البحر بالضبط ، لكن متوسط الحجم).
التحضير: تُخلط الزيوت ويُسكب عصير الليمون في نفس الحاوية ويضاف الملح. بعد الاهتزاز بهذه التركيبة ، يتم معالجة الرقبة ، وتكون المنطقة أقل قليلاً. ثم قم بتغطيتها بغشاء بلاستيكي ، في الأعلى بقطعة قماش دافئة. ننتظر خمس عشرة دقيقة ، ربما أكثر من ذلك بقليل.
الرعاية القائمة على الصبار
وصفة أخرى بمكونات طبيعية تساعد في التخلص من التجاعيد:
- لب أوراق الصبار
- 1 صفار ،
- عسل.
يجب تقطيع الصبار جيدًا للحصول على تناسق سلس. يوجد أيضًا صفار ، يعجن ، يصب العسل ، ويخلط جيدًا أيضًا. ضعيه على المناطق المصابة ، ثم انقعيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه.
الجمباز لبشرة ناعمة
يمكنك أيضًا ممارسة التمارين إذا كنت ترغب في إزالة تجاعيد الجلد. الجمباز الخاص ، إذا تم القيام به بانتظام ، يعطي نتائج. تختفي التجاعيد الصغيرة تقريبًا ، ولم تعد التجاعيد المستعرضة العميقة واضحة جدًا.
- إذن ، ترتيب التمرين الأول. وضعية الانطلاق: الجلوس على الأرض. يجب أن يكون الظهر مسترخيًا قدر الإمكان. ضع ساقيك بطريقة مريحة للغاية. نرفع رؤوسنا ونرميها للخلف.تأكد من القيام بذلك بسلاسة ولا تسمح حتى لأدنى حركة متشنجة.. انتظر 5 ثوان ، عد إلى وضع البداية. ومثل - 10 تكرارات.
- ثانية. وضع البداية لا يتغير. نقوم فقط بدفع الرأس للخلف إلى الحد الأقصى ، أولاً إلى الجانب الأيمن ونصلحه في هذا الوضع لمدة تصل إلى خمس ثوانٍ. الآن نعود إلى وضع البداية ، ونفعل الشيء نفسه على الجانب الآخر. لكل جانب - 10 نهج بنفس الطريقة.
يوجد أدناه مجموعة أخرى من الجمباز العنقي الذي يسمح لك بمنع ظهور التجاعيد العميقة والقضاء على التجاعيد الصغيرة.
- عند الجلوس بظهر مسطح على كرسي ، تحتاج إلى القيام بخمس حركات دائرية للرأس في اتجاهين. ثم اسحب ذقنك لأقرب ما يمكن من صدرك ، وحاول الضغط عليها مقابل الجسم. في هذا الموقف ، تحتاج إلى البقاء لمدة 10-15 ثانية.
- يجب أن تكون العضلات متوترة بحيث تميل الرأس إلى اليسار ثم إلى اليمين. 4-5 عمليات التكرار على كل جانب. ثم افعل 8-10 مع زيادة السرعة تدريجيًا.
- يجب وضع الأصابع على مؤخرة الرأس ، وإغلاقها في القفل. اخلق مقاومة بيديك واسحب رأسك لأسفل ، ثم للخلف بحدة. يجب أن يتم ذلك من ست إلى ثماني مرات.تكون الكفاءة أكبر كلما كانت مقاومة اليدين أقوى.
- بظهر مستقيم ، تحتاج إلى الجلوس على كرسي وإمالة رأسك للخلف على ظهرك. انظر لأعلى وحرك فكك كما لو كنت تمضغ. في هذه الحالة يجب إغلاق الفم. يتم تخصيص دقيقة واحدة لهذا التمرين ، ثم وضع البداية.
تدليك يومي بسيط مضاد للتجاعيد للرقبة والصدر
كقاعدة عامة ، لا يستغرق هذا التدليك أكثر من ثلاثين ثانية في اليوم.
- عليك أن ترفع رأسك.
- قم بتدليك الجلد بظهر يديك ، وانتقل من الأسفل إلى الأعلى. يجب أن تتناوب الأيدي.
- في النهاية ، مع الجزء الخلفي من راحة اليد ، يمكنك القيام بحركات التربيت على الذقن.
يتم تدليك العنق والصدر ضد التجاعيد بشكل جيد في الصالونات ، وخاصة تلك التي تستخدم التقنيات الشرقية التقليدية. بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام كريم ينعم التجاعيد وفي نفس الوقت يشد البشرة ويهدئها ويعتني بها.
الأهمية! أي تلاعب بالرقبة سواء كان ذلك بالتدليك أو بالتمارين يجب أن يتم بعد التطهير ، كما يمكنك وضع الكريم مسبقًا. لذلك يكون الجلد أكثر عرضة للتعرض.
تقنيات الصالون
في بعض الأحيان يتقرر إزالة التجاعيد في مناطق الرقبة والصدر بمساعدة برامج إعادة التأهيل في الصالون.
- التصوير الضوئي ، العلاج بالضوء. يؤدي استخدام الأجهزة القائمة على تأثير الضوء إلى تنعيم التجاعيد وإزالة بقع تقدم العمر وتهدف إلى علاج الشعيرات الدموية.
- تقنيات الليزر التي تؤثر أيضًا على ترهل الجلد.
- رفع الترددات الراديوية. طريقة شد وتجديد الشباب.
- الميزوثيرابي. وهي عبارة عن حقن تعتمد على حمض الهيالورونيك ومستخلصات نباتية وفيتامينات وما إلى ذلك.
- نادرًا ما يتم إجراء توكسين البوتولينوم على الرقبة ، ولكنه يسمح لك بإزالة حبال العضلات العمودية والتجاعيد المرتبطة بها. يصبح جلد الرقبة أكثر نعومة ويبدو أصغر سنا. ومع ذلك ، قد تكون هناك صعوبات مؤقتة في الكلام والبلع.
في بعض الأحيان يلجئون إلى الجراحة التجميلية لإعادة الشباب إلى الرقبة والصدر. إن اختيار كيفية الحفاظ على جاذبيتك وجمالك يعود إليك.